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Fitness- u. Gesundheitstraining in Bonn - Abnehmen - Rückentraining - Kurse - Wellness
  • 19JUL
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    Kapow-Kurs-Special für jeden….

    Am Sonntag, 24.07. bieten wir euch von 11.30-12.30 Uhr Kapow an. Fun und action in einem Kurs, der keine Wünsche übrig lässt. Ist für alle geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Ahlke freut sich auf euch. Danach gibt es BBP (Bauch-Beine-Po) wie immer. Viel Spaß beim Sommer-Jam mit heißen Songs!

  • 08JUL
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    YinYoga…

    … ab 26.08 werden wir das YinYoga freitags auf 75 Minuten ausweiten. Wir beginnen dann schon um 16.45 Uhr und enden um 18.00 Uhr. Bis dahin findet der Kurs ganz normal von 17.00-18.00 Uhr statt. Namaste an alle.