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¿Que es FIVE?

        • Optimiza el sistema muscular y lo robustece
        • El sistema músculo-meridiano reaccione y la corriente de energía en los meridianos puede ser activada.
        • Complemente las cualidades atléticas.
        • A partir de la 2a o 3a sesión de entrenamiento pueden percibirse diferencias.
        • Forma el 3. pilar junto con resistencia y fuerza.
        • Puede utilizarse como método preventivo.
        • No solo reaccina la musculatura, sono tambien las fascias. 
        • Fortaliza los músculos.

five-chest

La idea de FIVE

    • La Bionemática y por consiguiente FIVE permite dia a dia posiciones de flexión y movimientos de espalda. Nomas de 4 o 5 movimientos de espalda pueden influenciar la sensibilidad corporal en forma positiva. Gracias a FIVE pueden entrenarse el desarrollo de todos los movimientos del sistema biológico. En el numeroso equipo de aparatos, encuntra el entrenador el adecuado, para entrenar diferentes partes musculares. Por lo tanto, la tatalidad del cuerpo reacciona al concepto FIVE. El método FIVE se puede aplicar tanto si existe una problemática aguda, crónica y tambien como preventivo. FIVE es una especie de higiene corporal como, p. ej. el cepillarse los dientes. Toda la musculatura del sistema puede reaccionar a traves del entrenamiento adicional, cuando es intensivo, y no solo como higiene prevención. Ademas se puede abtener, en combinación con un inteligente entrenamiento para fortalecer la musculatura, un asombroso desarrollo de fuerza, sin que los músculos se engrosen. 

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