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  • Bokwa im Sport-Treff

    Ab sofort finden Dienstag und Donnerstag Bokwa-Kurse statt. Was ist Bokwa? Tanzen von Buchstaben und Zahlen auf die Musik der aktuellen Charts. Schritte sind einfach für jeden nachvollziehbar. Sprünge und High-Impact sind nicht notwendig. Der große Spaß am Bewegen und dem Wiedererkennungswert der Musikstücke sind maßgeblich. Das Schwitzen kommt nicht zu kurz. Donnerstags gibt es

  • Sport-Treff Running-Team

    Zur Vorbereitung für den diesjährigen 3-Brücken-Lauf am 20. Oktober 2013 werden wir ab August einen 10-wöchigen Lauf-Treff starten. Es wird Gruppen für 10 Kilometer, 15 Kilometer und 30 Kilometer geben. Natürlich können auch alle mitmachen, die einfach nur gerne Laufen und ihre Grundlagenausdauer sowie ihren Laufstil verbessern möchten oder auch allgemeine Fragen zur Bekleidung, Schuhen

  • Zumba für Zuhause

    Zumba für Zuhause

    Für alle Zumba-Fans hier ein neues Lied zum Üben für eine sexy Sommerparty. Das Lied besteht aus vier Bewegungsmustern, die zunächst langsam Schritt für Schritt von Claudia und Beto erklärt und anschließend auf die Originalmusik getanzt werden. Habt Spaß!!!! Let’s Zumbaaaaaaaaa………….. Den Video findest du, wenn du auf „weiterlesen“ gehst. http://www.youtube.com/watch?v=GnGH1dIywOg

  • Neuer Yogakurs

    Aufgrund der hohen Nachfrage gibt es ab Freitag, 06. September 2013 einen neuen Yogakurs von 17.00 – 18.00 Uhr mit Dennis. Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit mit Dennis und begrüßen ihn herzlich in unserem Team.

  • Neuer BBP Kurs …

    …. ab Dienstag, 01.10.13 findet jede Woche von 20.00 – 21.00 Uhr ein neuer BBP Kurs statt. Großes Highlight hierzu in Kürze: das Bauch-Beine-Po Training wird noch effektiver durch den EMS Bauchtrainer, den unsere Mitglieder demnächst nutzen können. Unsere Herbst- und Winteraktion startet ab November 2013!

  • DeepWORK

    Ab Montag, 10.03. immer von 18.00 – 19.00 Uhr DeepWORK im Sport-Treff. Was ist deepWORK? Es ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK™ dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines

  • Virtuelle Cyclingtour durch Mallorca

    … traumhafte Bilder, großartige Musik und zwei Stunden purer Cycle-Spass mit Shirin am SAMSTAG, 13.12 von 16.00 – 18.00 Uhr. Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte verbindliche Reservierung vor Ort!

  • Jetzt starten… erst im März zahlen!

    Jetzt starten… erst im März zahlen!

    DIE Chance und DAS Angebot für alle, die sich dieses Jahr etwas vorgenommen haben und durchstarten möchten: Jetzt mit dem Training beginnen, aber erst ab März 2015 zahlen. Und wer seinen Schweinehund erst beim Training beobachten möchte, für den haben wir auch noch das „ich-schau-mal-Paket“. Welche Entscheidung auch immer. Jeder Weg beginnt mit dem ersten

  • Neueröffnung mit Tagen der offenen Türe

    Am 16./17.04 ist es soweit. Wir öffnen unsere Tore für unsere Mitglieder und ihre Freunde und Bekannte. Externe, nur mit Einladung. Es gibt ein tolles Programm gefüllt mit Kursen und interessanten Vorträgen und Veranstaltungen. Wir freuen uns auf ein großartiges Wochenende und danken damit noch einmal ganz ausdrücklich: unseren Mitgliedern!!!!!!! Hier kann das Programm für die

  • Neues Kursformat im Sport-Treff 2.0

    Ab Dienstag, 19.04 findet immer von 20.00-21.00 Uhr Jumping Fitness im großen Kursraum statt. Seid pünktlich am Start, denn ab 30 Minuten vor Kursbeginn kann man sich (persönlich anwesend) anmelden. Wir gehen nach dem fairen Prinzip: wer zuerst kommt mahlt zuerst! Hier eine kleine Einstimmung, was euch in den kommenden Wochen und Monaten erwartet (keine