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    Am Samstag, 21.09.13  findet eine Kick-Off Veranstaltung für unsere neue Trainingsreihe „Funktionelles Training“ statt. Dieses impliziert die Weiterführung des Milon-Trainings unter dem Gesichtspunkt der „freien Bewegungen“ ohne Führung durch ein Trainingsgerät. Als Hilfmittel hierfür dienen TRX-Bänder, Kettelbells und Medizinbälle.

    Unter der medizinischer Leitung von Michael Caspers werden künftig im Sport-Treff „functional trainig“-Programme angeboten.  Ab Donnerstag, 25.09. startet die Reihe regelmäßig zwischen 20:00 – 21:00 Uhr. Hierfür sind verbindliche Anmeldungen erforderlich, da pro Trainingseinheit max. 4 Personen betreut werden können.

    Anmeldung für Kick-Off Veranstaltung am Samstag sowie die Trainingseinheiten Donnerstags im Sport-Treff an der Rezeption oder unter: 0228-264324.

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