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Hier findest du eine große Auswahl an Kursen für alle Interessen und Bedürfnisse. Aktueller Kursplan hier zum downloaden.

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
08.00 - 09.00 KidsClub08.30 - 12.00

Fitmix
Ausdauer+Workout
10.00 - 11.00
KidsClub08.30 - 12.00

Latinodance10.00 - 11.00

BBP11.00 - 11.30
KidsClub08.30 - 12.00

Pilates
Sommerpause 14.07-28.08
09.30 - 10.30

Yoga
Yogilates
10.00 - 11.00
nur vom 14.07-28.08!!!!!

Sommerpause vom 14.07-28.08
10.30 - 11.30
KidsClub08.30 - 12.00

RückenFit
Sommerpause 14.07-28.08
09.00 - 09.30
Schwerpunkt: Ausdauer

RückenFit Sommerpause!
09.30 - 10.00
Schwerpunkt: Workout

RückenFit Sommerpause!
10.00 - 10.30
Schwerpunkt: Relax


deepWORK09.00 - 10.00
nur vom 14.07-28.08!
KidsClub08.30 - 12.00

Fitmix
Ausdauer+Workout
09.30 - 10.30

Präventionskurs09.30 - 10.30
alle Themen nacheinander


Hot Iron10.30 - 11.30
09.00 - 10.00 Indoor Cycling09.45 - 10.45
14.07-28.08 Sommerpause


Bodyshaping10.30 - 11.30

Präventionskurs11.00 - 12.00
Themen: 2;4,6;8


JumpingFitness11.30 - 12.30
mit Voranmeldung
10.00 - 11.00 KidsClub10.00 - 13.30

Yoga10.45 - 11.45

Präventionskurs11.00 - 12.00
Themen: 1;3;5;7


Step
Easy-Step
11.45 - 12.15

HIIT12.15 - 12.45

BBP12.45 - 13.15
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00 KidsClub16.45 - 19.15

HIIT18.00 - 18.30
Beine-Po

HIIT
18.30 - 19.00
Oberkörper-Bauch

HIIT
19.00 - 20.00
Complete-Bodyworkout 2x30Min.


Indoor Cycling18.30 - 19.00
Rookie-Cycling

Indoor Cycling
19.00 - 20.00

Präventionskurs19.00 - 20.00
Themen: 1;3;5;7
KidsClub16.45 - 19.15

Bodyshaping17.00 - 18.00

Step
Choreo-Step
18.00 - 19.00

Pilates19.00 - 20.00

Indoor Cycling19.00 - 20.00

Präventionskurs19.00 - 20.00
Themen: 2;4;6;8
KidsClub16.30 - 19.15

Yin Yoga16.45 - 18.00

Pilates18.00 - 19.00

Indoor Cycling18.30 - 19.30

RückenFit
nur vom 14.07-28.08
19.00 - 20.00

JumpingFitness
Sommerpause 14.07-28.08
19.00 - 20.00
mit Voranmeldung


Functional Training19.30 - 20.00
atletics Training
17.00 - 18.00 Yoga17.00 - 18.15
NEU ab 13.05.2018
18.00 - 19.00 Hot Iron18.00 - 19.00

Functional Training18.30 - 19.00
Indoor Cycling18.00 - 19.00
14.07-28.08 Sommerpause


Step
Intervall-Step
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 RückenFit19.00 - 20.00

Indoor Cycling19.00 - 20.00
14.07-28.08 Sommerpause
Hot Iron19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 Pilates20.00 - 21.00JumpingFitness20.00 - 21.00
mit Voranmeldung
Yoga20.00 - 21.30RückenFit
Sommerpause 14.07-28.08
20.00 - 21.00
mit Bellincon-Trampolin


JumpingFitness
nur vom 14.07-28.08
20.00 - 21.00
Circuit u. Intervall


Präventionskurs20.00 - 21.00
Themen2;4;6;8
21.00 - 22.00
Klicken Sie auf den Kurstitel für weitere Informationen

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
08.00 - 09.00 KidsClub08.30 - 12.00KidsClub08.30 - 12.00KidsClub08.30 - 12.00KidsClub08.30 - 12.00KidsClub08.30 - 12.00
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00 KidsClub10.00 - 13.30
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00 KidsClub16.45 - 19.15KidsClub16.45 - 19.15KidsClub16.30 - 19.15
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
11.00 - 12.00 BBP11.00 - 11.30
12.00 - 13.00 BBP12.45 - 13.15
13.00 - 14.00
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Dienstag

Sonntag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
09.00 - 10.00 Indoor Cycling09.45 - 10.45
14.07-28.08 Sommerpause
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Indoor Cycling18.30 - 19.00
Rookie-Cycling
Indoor Cycling18.00 - 19.00
14.07-28.08 Sommerpause
Indoor Cycling18.30 - 19.30
19.00 - 20.00 Indoor Cycling
Indoor Cycling
19.00 - 20.00
Indoor Cycling19.00 - 20.00
14.07-28.08 Sommerpause
Indoor Cycling19.00 - 20.00
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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
10.00 - 11.00 Latinodance10.00 - 11.00
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Dienstag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
10.00 - 11.00 Bodyshaping10.30 - 11.30
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 Bodyshaping17.00 - 18.00
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Mittwoch

Samstag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
09.00 - 10.00 deepWORK09.00 - 10.00
nur vom 14.07-28.08!
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Donnerstag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
09.00 - 10.00 Pilates
Sommerpause 14.07-28.08
09.30 - 10.30
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Pilates18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 Pilates19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 Pilates20.00 - 21.00
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Montag

Mittwoch

Freitag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
09.00 - 10.00 RückenFit
Sommerpause 14.07-28.08
09.00 - 09.30
Schwerpunkt: Ausdauer

RückenFit Sommerpause!
09.30 - 10.00
Schwerpunkt: Workout
10.00 - 11.00 RückenFit
RückenFit Sommerpause!
10.00 - 10.30
Schwerpunkt: Relax
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 RückenFit19.00 - 20.00RückenFit
nur vom 14.07-28.08
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 RückenFit
Sommerpause 14.07-28.08
20.00 - 21.00
mit Bellincon-Trampolin
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Dienstag

Donnerstag

Freitag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
10.00 - 11.00 Yoga
Yogilates
10.00 - 11.00
nur vom 14.07-28.08!!!!!

Sommerpause vom 14.07-28.08
10.30 - 11.30
Yoga10.45 - 11.45
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 Yoga17.00 - 18.15
NEU ab 13.05.2018
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 Yoga20.00 - 21.30
21.00 - 22.00
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Mittwoch

Sonntag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
16.00 - 17.00 Yin Yoga16.45 - 18.00
17.00 - 18.00
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Freitag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
11.00 - 12.00 Step
Easy-Step
11.45 - 12.15
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Step
Choreo-Step
18.00 - 19.00
Step
Intervall-Step
18.00 - 19.00
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Mittwoch

Donnerstag

Sonntag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
09.00 - 10.00 Fitmix
Ausdauer+Workout
09.30 - 10.30
10.00 - 11.00 Fitmix
Ausdauer+Workout
10.00 - 11.00
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Montag

Freitag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
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MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
12.00 - 13.00 HIIT12.15 - 12.45
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 HIIT18.00 - 18.30
Beine-Po

HIIT
18.30 - 19.00
Oberkörper-Bauch
19.00 - 20.00 HIIT
HIIT
19.00 - 20.00
Complete-Bodyworkout 2x30Min.
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Montag

Sonntag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
11.00 - 12.00 JumpingFitness11.30 - 12.30
mit Voranmeldung
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 JumpingFitness
Sommerpause 14.07-28.08
19.00 - 20.00
mit Voranmeldung
20.00 - 21.00 JumpingFitness20.00 - 21.00
mit Voranmeldung
JumpingFitness
nur vom 14.07-28.08
20.00 - 21.00
Circuit u. Intervall
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Dienstag

Donnerstag

Freitag

Samstag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
18.00 - 19.00 Functional Training18.30 - 19.00
19.00 - 20.00 Functional Training19.30 - 20.00
atletics Training
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Dienstag

Freitag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
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MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
10.00 - 11.00 Hot Iron10.30 - 11.30
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Hot Iron18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 Hot Iron19.00 - 20.00
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Dienstag

Donnerstag

Freitag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
09.00 - 10.00 Präventionskurs09.30 - 10.30
alle Themen nacheinander
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00 Präventionskurs11.00 - 12.00
Themen: 2;4,6;8
Präventionskurs11.00 - 12.00
Themen: 1;3;5;7
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 Präventionskurs19.00 - 20.00
Themen: 1;3;5;7
Präventionskurs19.00 - 20.00
Themen: 2;4;6;8
20.00 - 21.00 Präventionskurs20.00 - 21.00
Themen2;4;6;8
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Montag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
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