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  • 18MRZ 2019
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    Sport-Treff 2.0 Akademie …

    Sport-Treff 2.0 Akademie …

    Mit dem Vortrag „Zucker ist doch nicht so schlimm…“ startet Frau Dr. Martina Weber am Montag, 01.04.19 um 19-19:30 Uhr (anschl. ca. 30 Minuten Diskussion) unsere wöchentliche Akademie im Sport-Treff 2.0. Jede Woche stehen sodann zur gleichen Uhrzeit spannende Themen im Fokus wie z.B. „Training im 21.ten Jahrhundert“, „Return to sport“, „krank und trotzdem fit“,

  • 11MRZ 2019
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    Jumping Day…

    Jumping Day…

    … der erste Jumping Day dieses Jahr findet am Samstag, 30.03 von 10-13 Uhr im Sport-Treff 2.0 statt. Jeder ist herzlich dazu eingeladen. Mitglieder jumpen nach verbindlicher Anmeldung (!!!!) kostenfrei. Nichtmitglieder können über https://www.gymflow.com/ günstige Tickets buchen. Nicht zögern, denn die Plätze sind begrenzt und werden bald fort sein.

  • 01MRZ 2019
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    Neuer Kursplan …

    Neuer Kursplan …

    Der Frühlingskursplan kann ab sofort angeschaut und ausgedruckt werden. Hier klicken für die PDF-Version.

  • 23FEB 2019
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    Bio im Sport-Treff…

    Bio im Sport-Treff…

    Wir stellen wir als erster Fitnessclub in Bonn und Umgebung auf Bio-Milch für unsere Proteinshakes um. Und wir gehen sogar noch einen Schritt weiter: ab sofort gibt es auch Bio-Sojamilch für die veganen Proteinshakes. Denn wir l(i)eben Nachhaltigkeit. Danke für Eure Unterstützung.

  • 21FEB 2019
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    Infos zu Karneval …

    Infos zu Karneval …

    Samstag, 23.02. (Karnevalsumzug Kessenich) Öffnungszeit: 09.30-13.00 Uhr 09:45-10:45 Uhr: Cycling mit Johannes 10:30-11.30 Uhr: Bodyshaping mit Chrissi   Donnerstag, 28.02. (Weiberfasnacht) Öffnungszeit: 07:00-13.00 Uhr 09:00-10:00: Hexenschuss mit Nadja KidsClub: 08:30-12:00   Montag, 04.03.(Rosenmontag) Öffnungszeit: 08:00-13:00 Uhr 10:00-11:00 Uhr: Loss mer danze… mit Eddie KidsClub: 08:30-12:00 Uhr

  • 13FEB 2019
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    Qi-Gong Kurse

    Qi-Gong Kurse

    Die Begeisterung war groß, daher wird ab sofort unser Schnupper-Qi-Gong Kurs dienstags von 16.00-17.30 Uhr fest ins Kursprogramm aufgenommen. Zusätzlich bieten wir ab 07. März einen zusätzlichen Qi-Gong Kurs donnerstags von 20.00-21.00 Uhr an.

  • 27JAN 2019
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    Strong is the new beautiful…

    Strong is the new beautiful…

    Weniger essen und damit schlank werden/bleiben? Vergiss Diäten samt schlechter Winterlaune! Wie wäre es stattdessen damit: Gut gelaunt Trainieren und danach genussvoll essen. Wir zeigen dir wie es geht und wie 2019 DEIN Jahr wird! Jetzt anrufen und Beratungstermin geben lassen: 0228-264324 P.S. Freund oder Kollegen direkt mitbringen, denn zu zweit macht alles doppelt Spaß!

  • 25JAN 2019
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    Motivationseinbruch?

    Motivationseinbruch?

    Von den guten Vorsätzen für 2019 schon nicht mehr ganz so begeistert? Kein Thema: wir holen dich da raus und motivieren dich immer wieder neu. Bei jedem Training und für jedes Training. Da hat der kleine Schweinehund nicht die Spur einer Chance… Du willst wissen wie? Lass dich von uns beraten und unser Betreuungskonzept erklären.

  • 23JAN 2019
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    Figurtraining…

    Figurtraining…

    Mit dem chipgesteuerten Trainingszirkel von Milon in nur 30 Minuten zu einer besseren Figur. Für alle, die nicht so gerne Sport machen oder wenig Zeit haben die ideale Lösung. Jetzt damit beginnen. Termine unter 0228-264324.

  • 16JAN 2019
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    Abnehmen leicht gemacht…

    Abnehmen leicht gemacht…

    Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um die Winterpfunde loszuwerden. Wir begleiten dich und stehen dir professionell 24/7 zur Seite. Übrigens: es gibt nicht DIE Abnehmmethode für alle! Daher beraten wir individuell und sind damit seit Jahren sehr erfolgreich unterwegs! Jetzt anrufen und Termin für Infoveranstaltung montags von 19.00-20.00 Uhr ausmachen: 0228-264324

  • 14JAN 2019
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    Saisonstart 2019…

    Saisonstart 2019…

    Der nächste Sommer kommt schneller als du denkst… Daher jetzt Deine Sommerfigur starten! Mit kunterbunten Rezepten! 30 Min. Trainingseinheiten! Über 40 Kursen pro Woche! Motivation und Spaß! Gemeinsam Ziele erreichen! Ruf uns an unter: 0228-264324 und vereinbare einen Beratungstermin.

  • 04DEZ 2018
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    Infos bis Jahresende…

    Wer gerne bis zum Jahresende plant. Hier schon mal alle wichtigen Infos zu den Feiertagen:   24.12. von 08.00-13.00 Uhr keine Kurse, kein KidsClub   25.12. von 09.30-16.00 Uhr keine Kurse, kein KidsClub   26.12. von 09.3016.00 Uhr 11-12 Uhr HIIT 12-13 Uhr Yoga kein Kids Club   vom 27-30.12 läuft alles wie gewohnt.  

  • 19NOV 2018
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    Weihnachtsmenu 2018…

    Weihnachtsmenu 2018…

    „Was koche ich nur an Weihnachten?“ Diese Frage stellt sich jedes Jahr neu. Aber dieses Jahr haben wir die Lösung für dich. Am Freitag, 07.12 kocht unser Profikoch Alexander Krings mit dir ein wunderbar leichtes und leckeres Menu, mit dem du deine Familie glamurös überraschen kannst. Von 18.00-21.00 Uhr zauberst du mit Alex das Menu

  • 14NOV 2018
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    24h-Cycling-Marathon….

    Der Countdown für unseren 24 h-Cycling-Marathon läuft! Damit ihr noch mehr Spaß und Motivation habt werden wir folgende Cycling-Kursstunden fahren: 09.00-11.00 Uhr: Johannes (er fährt als Geburtstagskind!) 11.00-13.00 Uhr: Micha 13.00-15.00 Uhr: Shirin 15.00-16.00 Uhr: Eddie ab 16.00 Uhr: Markus vom RAAM-Team 2019 persönlich!!!!! Das dürft ihr auf keinen Fall verpassen! Fahrrad reservieren und Spaß

  • 02NOV 2018
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    24 Stunden Cycling…

    24 Stunden Cycling…

    Vom 24. auf den 25.11 findet im Sport-Treff 2.0 erneut ein 24-h-Cycling-Event statt. Und wie auch im vergangenen Jahr ist das RAAM Team 2019 wieder mit am Start. Die Jungs sind super stark drauf und haben einige wichtige Erfolge auf ihrem Weg zum Race across America, dem härtesten Radrennen der Welt, dieses Jahr gemeistert. Wer