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  • 18JUN 2019
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    Infos zu Fronleichnam 2019

    Öffnungszeiten: 09:30-16:00 Uhr Kurse mit Daggi: 10:30-11:30 Uhr HIIT und von 11:30-12:30 Uhr YOGA KidsClub von 10:00-13:30 Uhr bitte wie immer mit online Voranmeldung. Einen schönen Feiertag wünschen wir euch allen!

  • 21MAI 2019
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    STA – Sport-Treff-Akademie

    STA – Sport-Treff-Akademie

    Was weißt du über dein Training im Allgemeinen und spezifisch. Wo kannst du es noch effektiver gestalten? Wie gehst du mit orthopädischen Problemen um? Thema Volkskrankheiten – verstehen und damit umgehen lernen. Ernährung und Abnehmen – nur wie? Welches Thema im Mai und Juni behandelt wird, findest du hier und in unserer Sport-Treff-App. 20.05. –

  • 17MAI 2019
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    Vatertag 2019

    Hier die Infos zum Donnerstag, 30.05.19: Öffnungszeiten 09.30-16.00 Uhr, Feiertagsspecial von 11.00-12.00 Uhr Jumping Fitness mit unserer mega Partymaus Sandrine, das solltet ihr auf keinen Fall verpassen!!!!! KidsClub 10.00-13.30 Uhr wie immer bitte mit online-Voranmeldung. Euch allen einen wunderbaren Feiertag!

  • 06MAI 2019
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    Muttertag 2019

    alles wie immer….Öffnungszeiten, Kurse und KidsClub. Allen Müttern ein Hoch und besonders viel Freude von der Familie an diesem Tag!

  • 26APR 2019
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    Infos zum 01. Mai…

    Am 01.05. macht euch Hannah so richtig fit für den Mai: Fitmix von 11.00-12.00 Uhr. Jumping Fitness von 12.00-13.00 Uhr. An diesem Tag haben wir von 09.30-16.00 Uhr für euch geöffnet.  KidsClub ist ebenfalls für unsere Jüngsten geöffnet von 10.00-13.30 Uhr. Euch allen viel Spaß und noch mehr fitte Stunden.

  • 17APR 2019
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    Special Week-End

    Schon mal Vormerken: Am Samstag, 27.04 findet von 9:45-11:45 Uhr unser „Johannes‘ Berg-Cycle-Special“ statt. Den Kurs will kein Cycler verpassen! Sonntag werden unsere drei Step-Ladies, Hannah, Claudia und Sabine von 10:00-13:15 Uhr Stimmung sorgen. Drei Stunden – drei mal Spaß pur – drei super Kursleiterinnen! Das solltet ihr euch nicht entgehen lassen.  

  • 01APR 2019
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    Osterinfos….

    Osterinfos….

    Osterinfos zum Vormerken: Karfreitag, 19.04: Öffnungszeiten von 9.30-16.00 Uhr KidsClub: 10.00-13.30 Uhr Kurse: 11.00-12.00: Hot-Hotter-Fitmix 12.00-13.00: Progressive Muskelentspannung mit Andrea Samstag alles wie immer Ostersonntag 21.04: Öffnungszeiten von 09:30-16:00 Uhr KidsClub: 10.00-13:30 Uhr KEINE Kurse Ostermontag, 21.04: Öffnungszeiten von 09:30-16:00 Uhr KidsClub: 10.00-13.30 Uhr Kurse: 11.00-12.00 Uhr: X-box 12.00-13.00 Uhr: Salsation mit Yan Poul MC

  • 18MRZ 2019
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    Sport-Treff 2.0 Akademie …

    Sport-Treff 2.0 Akademie …

    Mit dem Vortrag „Zucker ist doch nicht so schlimm…“ startet Frau Dr. Martina Weber am Montag, 01.04.19 um 19-19:30 Uhr (anschl. ca. 30 Minuten Diskussion) unsere wöchentliche Akademie im Sport-Treff 2.0. Jede Woche stehen sodann zur gleichen Uhrzeit spannende Themen im Fokus wie z.B. „Training im 21.ten Jahrhundert“, „Return to sport“, „krank und trotzdem fit“,

  • 11MRZ 2019
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    Jumping Day…

    Jumping Day…

    … der erste Jumping Day dieses Jahr findet am Samstag, 30.03 von 10-13 Uhr im Sport-Treff 2.0 statt. Jeder ist herzlich dazu eingeladen. Mitglieder jumpen nach verbindlicher Anmeldung (!!!!) kostenfrei. Nichtmitglieder können über https://www.gymflow.com/ günstige Tickets buchen. Nicht zögern, denn die Plätze sind begrenzt und werden bald fort sein.

  • 01MRZ 2019
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    Neuer Kursplan …

    Neuer Kursplan …

    Der Frühlingskursplan kann ab sofort angeschaut und ausgedruckt werden. Hier klicken für die PDF-Version.

  • 23FEB 2019
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    Bio im Sport-Treff…

    Bio im Sport-Treff…

    Wir stellen wir als erster Fitnessclub in Bonn und Umgebung auf Bio-Milch für unsere Proteinshakes um. Und wir gehen sogar noch einen Schritt weiter: ab sofort gibt es auch Bio-Sojamilch für die veganen Proteinshakes. Denn wir l(i)eben Nachhaltigkeit. Danke für Eure Unterstützung.

  • 21FEB 2019
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    Infos zu Karneval …

    Infos zu Karneval …

    Samstag, 23.02. (Karnevalsumzug Kessenich) Öffnungszeit: 09.30-13.00 Uhr 09:45-10:45 Uhr: Cycling mit Johannes 10:30-11.30 Uhr: Bodyshaping mit Chrissi   Donnerstag, 28.02. (Weiberfasnacht) Öffnungszeit: 07:00-13.00 Uhr 09:00-10:00: Hexenschuss mit Nadja KidsClub: 08:30-12:00   Montag, 04.03.(Rosenmontag) Öffnungszeit: 08:00-13:00 Uhr 10:00-11:00 Uhr: Loss mer danze… mit Eddie KidsClub: 08:30-12:00 Uhr

  • 13FEB 2019
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    Qi-Gong Kurse

    Qi-Gong Kurse

    Die Begeisterung war groß, daher wird ab sofort unser Schnupper-Qi-Gong Kurs dienstags von 16.00-17.30 Uhr fest ins Kursprogramm aufgenommen. Zusätzlich bieten wir ab 07. März einen zusätzlichen Qi-Gong Kurs donnerstags von 20.00-21.00 Uhr an.

  • 27JAN 2019
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    Strong is the new beautiful…

    Strong is the new beautiful…

    Weniger essen und damit schlank werden/bleiben? Vergiss Diäten samt schlechter Winterlaune! Wie wäre es stattdessen damit: Gut gelaunt Trainieren und danach genussvoll essen. Wir zeigen dir wie es geht und wie 2019 DEIN Jahr wird! Jetzt anrufen und Beratungstermin geben lassen: 0228-264324 P.S. Freund oder Kollegen direkt mitbringen, denn zu zweit macht alles doppelt Spaß!

  • 25JAN 2019
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    Motivationseinbruch?

    Motivationseinbruch?

    Von den guten Vorsätzen für 2019 schon nicht mehr ganz so begeistert? Kein Thema: wir holen dich da raus und motivieren dich immer wieder neu. Bei jedem Training und für jedes Training. Da hat der kleine Schweinehund nicht die Spur einer Chance… Du willst wissen wie? Lass dich von uns beraten und unser Betreuungskonzept erklären.